Merawat Rambut kita…

Bagaimana Cara Merawat Rambut yang benar ?

Untuk memilih perawatan rambut tidak boleh asal, cara merawat rambut yang baik didasarkan atas jenis rambut yang Anda miliki, gaya hidup anda dan bagaimana gaya rambut yang anda pilih.

gambar rambut

Jenis rambut anda merupakan bagian dasar yang mesti anda pahami. Orang yang memiliki rambut yang kering, rambut keriting memiliki kebutuhan perawatan rambut yang berbeda dibandingkan orang dengan lurus, rambut halus. Tapi semua rambut perlu dirawat dengan lembut, terutama ketika rambut kita basah. Rambut basah dapat meregang, sehingga lebih rentan terhadap kerusakan ataupun kerusakan yang akan dialami kutikula. Itu sebabnya menggunakan hair dryer yang panas (atau berbagai produk style rambut yang memberikan efek atau perasaan panas merupakan hal yang mesti dihindari) pada rambut yang sangat basah sehingga dapat merusaknya.

Selama masa remaja, kelenjar sebasea mungkin menjadi terlalu aktif karena perubahan hormon selama masa pubertas, produksi minyak lebih dari yang dibutuhkan. Seperti jerawat, rambut berminyak biasanya merupakan bagian sementara dari pubertas.

Banyak remaja yang melakukan perawatan untuk rambut berminyak dengan mencucinya sekali sehari atau lebih jika mereka aktif. Selama Anda merawat rambut Anda dengan lembut ketika dalam keadaan basah, dan harus anda fahami bahwa sering mencuci rambut anda itu tidak membahayakannya. Jika Anda memiliki jerawat, itu ide yang baik untuk menjaga rambut di sekitar wajah Anda agar selalu dalam keadaan yang bersih sehingga minyak rambut tidak menutup pori.

Jika Anda mencuci rambut setiap hari atau lebih, mungkin lebih baik untuk memilih sampo ringan bukan sampo yang dirancang untuk rambut berminyak. Bagi sebagian orang terutama orang dengan rambut halus, rapuh, atau kombinasi (rambut yang berminyak pada mahkota namun kering di ujung) harus menemukan shampo untuk rambut berminyak bisa terlalu keras. Jika Anda memiliki rambut berminyak dan ingin menggunakan kondisioner, pilihlah yang terbuat untuk rambut berminyak.

Jika rambut Anda kering, itu ide yang baik untuk mencucinya lebih jarang. Beberapa orang hanya perlu mencuci rambut mereka seminggu sekali dan itu bagus. Banyak orang yang memiliki rambut keriting juga memiliki rambut kering. jenis rambut keriting dan kering biasanya lebih rapuh dari rambut lurus, sehingga Anda harus ekstra hati-hati tentang penggunaan produk perawatan rambut yang dapat mmeberikan efek panas pada rambut anda. Sampo yang dibuat khusus untuk rambut kering dan kondisioner rambut dapat membantu.

Tingkat aktivitas dan minat anda. Apakah Anda bermain dan berolahraga atau menghabiskan banyak waktu di pantai? Hal-hal seperti dapat mempengaruhi rambut Anda. Misalnya, jika Anda seorang atlet dengan rambut berminyak, Anda mungkin ingin mencuci rambut setelah bekerja sampai keringat membasahi rambut anda selama latihan dan permainan. Tapi jika Anda seorang penjaga pantai atau perenang, matahari dan air asin (atau klorin di air kolam) dapat mengeringkan rambut Anda, tidak peduli apa jenis rambut Anda. Jika Anda terkena sinar matahari, angin, atau elemen lain, Anda mungkin ingin menggunakan sampo yang dirancang untuk rambut kering atau menggunakan conditioner. Ini juga ide yang baik untuk memakai topi untuk melindungi rambut Anda ketika Anda berada di luar ruangan.

Gaya rambut anda. Produk atau gaya penataan rambut seperti pengeritingan dan pelurusan besi dapat mengeringkan rambut berminyak bahkan jika mereka digunakan terlalu banyak. Ikuti petunjuk dengan hati-hati, dan jangan gunakan pada rambut basah atau pengaturan tinggi, dan memberikan rambut Anda liburan dari styling sekali-sekali. Mintalah penata rambut Anda atau dokter kulit untuk rekomendasi untuk menggunakan produk penataan rambut yang benar dan baik untuk rambut anda, agar anda dapat melakukan cara merawat rambut yang sesuai rambut anda

Sumber: http://www.metris-community.com/cara-merawat-rambut-tips-perawatan-rambut/

TARIAN DAERAH

TARIAN ADAT DI INDONESIA

Macam-Macam Tarian Tradisional Indonesia ini saya tulis dengan tujuan agar saya khususnya dan teman-teman pada umumnya agar lebih mengetahui jenis-jenis tarian daerah yang ada di Indonesia. Karena negara kita yang tercinta ini, Indonesia, mempunyai banyak sekali tarian-tarian daerah yang tersebar di seluruh provinsi di Indonesia. Masing-masing tari daerah mempunyai ciri-ciri dan mempunyai ke-khasan tersendiri dibanding dengan tarian yang lain.

Dengan mempunyai banyak sekali tarian daerah yang tersebar di seluruh nusantara, Indonesia merupakan negara terkenal dan terbaik karena kaya akan budaya, kaya akan kesenian dan kaya akan tari-tarian tradisional.

Dibawah ini teman-teman bisa melihat berbagai jenis tarian daerah nusantara yang tersebar di berbagai provinsi yang ada di Indonesia.

1. Tari-tarian Daerah Istimewa Aceh

Tari Seudati, berasal dari Arab dengan latar belakang agama Islam. Sebuah tarian dinamis penuh keseimbangan dengan suasana keagamaan. Tarian ini sangat disenangi dan terkenal di daerah Aceh.

tari saman

Tari Seudati

Tari Saman Meuseukat, di lakukan dalam posisi duduk berbanjar dengan irama yang dinamis. Suatu tari dengan syair penuh ajaran kebajikan, terutama ajaran agama Islam

tari saman2

Tari Saman Meuseukat

Baca lebih lanjut

PROFIL KOMPETENSI GURU SEKOLAH DASAR

Profil kompetensi guru SD

A.    LANDASAN PENGEMBANGAN KOMPETENSI GURU SD

  1. Apa yang Dimaksud dengan Kompetensi ?

Apakah yangdimaksud dengan kompetensi ? Istilah ini begitu lekat di hati para guru dan para pekerja profesional lainnya, namun apakah pengertian kompetensi sudah dipahami sama oleh smeua orang yang menggunakannya ? Menurut Anda apa yang dimaksud dengan kompetensi ? Mungkin secara singkat anda akan mengatakan : Kompetensi sama dengan kemampuan. Jawaban anda tidak kelirum namun jawaban tersebut perlu dipertajam sehingga dapat menyentuh hakikat yang sebenarnya.

Kompetensi dapat disamakan dengan suatu tindakan cerdas dan bertanggungjawab yang ditunjukkan oleh seseorang sebagai bukti bahwa ia memang kompeten dalam bidang tersebut. Tindakan cerdas dan bertanggungjawab tersebut hanya dapat ditunjukkan oleh seseorang jika ia memiliki ilmu atau pengetahuan yang mantap, keterampilan yang memadai serta sikap yang memungkinkan ia menunjukkan tindakan tersebut secara cerdas.

  1. Proses Pengembangan Standar Kompetensi

Dengan pesatnya perkembangan di berbagai bidang, guru dituntut untuk mampu menghasilkan lulusan yang mampu bersaing dan menghadapi berbagai tantangan. Dalam kaitan ini pendekatan kompetensi diharapkan mampu membawa perbaikan dalam mutu guru, dan tentu saja mutu pendidikan secara umum. Sebagai guru SD, anda pasti sudah akrab dengan kurikulum Berbasis Kompetensi (KBK) karena memang pendekatan komptensi diterapkan pada semua jenjang pendidikan. Sebagai konsekuensi dari pendekatan kompetensi ini, pelrlu dikembangkan standar kompetensi, salah satu diantaranya adalah standar kompetensi guru SD.

Sebagaimana halnya dengan standar kompetensi di bidang profesi lainnya, standar kompetensi guru SD dikembangkan dengan mengacu kepada hal-hal berikut :

  1. Ketetapan perundang-undangan yang terkait dengan guru SD, seperti UU No. 20/2003 tentang Sistem Pendidikan Nasional, UU No. 14/2005 tentang Guru dan Dosen dan PP No. 19/2005 tentang Standar Nasional Pendidikan.
  2. Tugas pokok danfungsi (tupoksi) guru SD. Sebagai seorang pendidik, guru SD mempunyai tugas pokok mengajar, membimbing dan melatih peserta didik usia SD. Oleh karena itu, seorang guru SD harus paham benar akan konteks tugasnya, baik yang mencakup sistem pendidikan di SD maupun yang mencakup peserta didik yang akan menjadi asuhannya. Berkaitan dengan hal ini, dan sesuai dengan PP No. 19/2005 tentang Standar Nasional Pendidikan, guru SD adalah guru kelas yang berugas mengajarkan lima mata pelajaran SD.
  3. Berbagai asumsi landasan program, berupa pernyantaan-pernyataan yang dianggap benar berdasarkan dugaan ahli, penelitian, dan nilai-nilai yang dianut oleh bangsa Indonesia. Misalnya, peserta didik adalah makhluk Tuhan, Makhluk sosial dan makhluk individu yang diasumsikan mempunyai potensi yang dapat dikembangkan, atau pembelajaran diasumsikan sebagai interaksi antara peserta didik dengan sumberbelajar
  4. Kompetensi guru SD yang sudah pernah ada seperti 10 kompetensi guru lulusan SPG.

B.     PROFIL KOMPETENSI GURU SD

STANDAR Kompetensi guru SD terdapat dalam dua dokumen resmi. Pertama, dalam dokumen Standar Kompetensi Guru kelas SD-MI lulusan S1 PGSD (SKGK-SD/MI), yang diterbitkan oleh Ditjen Dikti pada tahun 2006, dan kedua, dalam Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Nomor 16/2007 (Permen No. 16/2007) tentang Standar Kualifikasi Akademi dan Kompetensi Guru.

Baca lebih lanjut

MANFAAT DAUN SIRSAK

Daun Sirsak bermanfaat???

Buah sirsak pertama kali ditemukan oleh suku dari Amerika bagian dalam sekitar kawasan sungai Amazon. Banyak orang tidak tahu manfaat daun sirsak yang sebenarnya memiliki beberapa khasiat mengobati berbagai pernyakit. Daun sirsak memiliki banyak sekali kandungan nutrisi dan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Bahkan sebuah penelitian terbaru berhasil menemukan fakta bahwa daunnya bisa digunakan sebagai jamu tradisional untuk mengobati kanker.

manfaat daun sirsakSebuah study yang dilakukan oleh para ahli kesehatan di Purdue Universiti, Amerika menyebutkan bahwa manfaat daun sirsak tidak hanya bermanfaat untuk menyembuhkan dan mencegah kanker namun juga dapat menyembuhkan berbagai pernyakit kronis lainnya seperti diabetes dan asam urat, dan asma. Beberapa jenis kanker yang bisa disembuhkan dengan daun sirsak diantaranya kanker paru-paru, kanker rahim, kanker pankreas dan lainnya.
Manfaat Daun Sirsak Mencegah Kanker
Daun sirsak memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai pernyakit. Daun sirsak dapat membunuh sel-sel kanker lebih cepat dan aman ketimbang harus lanjutkanmembaca

Cara memilih jilbab sesuai bentuk wajah

Tips Memilih Jilbab Sesuai Bentuk Wajah

Wanita Berjilbab, Tips Memilih Jilbab Sesuai Bentuk Wajah

Mengenakan jilbab tidak sekedar menutup aurat, namun juga mempercantik penampilan.

Untuk itu, diperlukan ketelitian dalam memilih jilbab dan aneka kreasinya agar dapat membuat penampilan Anda semakin memukau.

Seperti pemilihan busana, aksesoris, dan tata rias wajah, memilih jilbab juga bisa disesuaikan dengan bentuk wajah. Selain itu, dapat juga mempercantik wajah dengan berbagai tips memakai jilbab yang memnarik dan menawan.

Berikut Tips Memilih Jilbab Sesuai Bentuk Wajah:

1. Wajah bulat

Pilih jilbab yang menggunakan pet atau dalaman dengan bagian depan membentuk seperti topi. Jilbab jenis ini dapat memberi kesan wajah terlihat lebih lonjong. Untuk mengurangi kesan chubby, majukan bagian jilbab di pipi sehingga wajah terlihat lebih sempit. Hindari ornamen jilbab seperti drapery atau aksesoris lainnya di bagian samping, karena dapat membuat wajah lebih lebar.

2. Wajah oval

Beruntunglah bagi Anda yang memiliki bentuk wajah oval, karena dapat mencoba berbagai jenis dan kreasi gaya dalam jilbab. Namun Anda tetap perlu memperhatikan padanann warna dan aksesoris agar tidak terlihat berlebihan.

3. Wajah hati

Orang-orang dengan wajah berbentuk hati memiliki bentuk wajah yang kecil, dengan jarak dari mata ke dahi cukup dekat. Pilih jilbab praktis dengan model bergo atau gypsy dan hindari model layering karena dapat membuat wajah terlihat semakin kecil dan ‘tenggelam’.

4. Wajah panjang

Jenis jilbab yang perlu dicoba jika Anda memiliki bentuk wajah lonjong dan panjang ialah Turkish style. Jilbab model ini menggunakan undercaps yang menyentuh sebagian dahi, sehingga mengurangi kesan panjang pada wajah. Jika wajah Anda tirus dan ingin terlihat lebih berisi, jenis jilbab yang satu ini paling pas untuk dicoba.

5. Wajah persegi

Bagi Anda yang memiliki wajah kotak atau segitiga, hindari jilbab model gypsy yang dapat semakin menonjolkan bentuk rahang. Anda pun perlu menghindari warna-warna terang dan mencolok. Anda dapat mencoba model jilbab berbentuk bulat untuk mengurangi ketegasan garis wajah. Agar garis-garis wajah terlihat lebih anggun dan halus, pilih warna-warna lembut, seperti pastel. Barengi pula dengan bahan-bahan lembut, seperti chiffon.

Sumber:

http://kodokoala.blogspot.com/2012/08/tips-memilih-jilbab-sesuai-bentuk-wajah.html